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中国武当赵堡承架三合一太极拳的要诀

转载自中国太极道

　中国太极拳虽然流派很多，各具特色，但归根结底，都是张三丰祖师所传授的武当太极拳的发展变化；追根溯源，都是武当太极的不同表现形式。而中国武当赵堡承架太极拳则是一直保持武当太极拳原貌的正宗流派，因而最具武当传统特色。它较完整和系统地保留了张三丰祖师所传授的原始太极拳术。在理论上，它有张三丰、王宗岳以及历代太极宗师们的拳经、拳论、秘诀、歌诀、拳谱。在技法上，它有完整的二十四法，即上、中、下各八法，特别是下盘秘腿法，是传统的武当正宗绝技。在健体上，有内外五行理论和内外修炼法。其上乘功法要求哼哈二气凌空劲的无形弹放，做到以静制动，使犯者应手即扑。它的特点表现在：以柔克刚，刚柔相济，含而不露，上下相随，以慢胜快，随曲就伸，动急则急应，动缓则缓随，后之以发，先之以至；以寡御众，以少胜多；在技击方法上，其要求轻灵圆活，劲道千变万化，连珠运用；顺势借力，四两拨千斤，巧擒妙拿，狠列弹发。武

 

牛勝先，師承李天驥，担任大陸太極拳國家代表隊總教練多年。
“你們毀了我的太極拳，我的形意拳不能再毀在你們手中”。這是老師在70年代末教育我們一位同學所說的話，原因是我的這位同學將要代表北京參加全國比賽，這次比賽必須是選拔五項才成，我的這位同學一時湊不上五項，就想拔形意拳，他來請示老師，恰巧我在老師家，老師對這位同學不客氣的說：“你們已經毀了我的太極拳，我的形意拳不能再毀在你們手中”。老師爲什麽要這麽說呢？當時北京出現了擺步多少度，弓步多少度，這麽一個角度，那麽一個角度，這是一些知識份子提出來的角度問題，老師見他們這麽一說，就立即回答他們：“照你們這個說法，我也沒法練了”。這些同學不是在基本技術上下大功夫，而是在角度上下了大功夫，比如他們的腰腿不好，就應該在腰腿上下功夫，可是他們不在腰腿上下功夫，而是在角

 

练 拳 心

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赵堡承架太极拳在南京传播发展纪实 作者：金殿华

 

 

现在赵堡太极拳在南京得到众多太极拳爱好者的认知、认同和喜好的发展状况与10年前相比，真是不可同日而语。之所以有今日令南京喜欢赵堡太极拳者欣喜的情势，功在那些不辞辛劳来南京传授赵堡太极拳的传人。“背丝扣”先生热心发帖《赵堡太极拳在南京》，让更多人了解赵堡太极拳传入南京的情况，是做了件有益的事情。

　　郑悟清（1895-1984年，曾用名梧卿，字凤臣），赵堡太极拳一代宗师，是将赵堡太极拳继承、创新、发扬光大走向世界的主要传播者，是为中华武术事业做出贡献的代表人物。在先生诞辰110周年之际，根据有关资料（回忆、纪念文章等）整理一文，作为对先生的纪念。
　　郑夫子讳悟清，生于光绪二十一年（1895年），亦名梧卿，字凤臣，河南温县赵堡人也。其家世业耕读，父讳湘，字楚三。
　　公幼受庠序之教，年至十六，讵料家道中衰，不得已辍读，入清化商铺学徒。东君察其性情温良，遂委以管帐之职。公体本孱弱，又夙夜操劳，终积成童子痨，吐血不止，家人为延医，久治无效，渐入膏肓，几为不起。医家皆为束手，无策可治。公不得已，遂返家。

中国的早期教育注重知识灌输、死记硬背的填鸭式教育，忽视孩子的天性、思维方式、兴趣的培养，高等教育严进宽出、轻松自在；

而美国的早期教育则注重孩子思维、兴趣的培养，轻知识灌输，高等教育宽进严出、严格紧张。

中国的传统教育方式是死记硬背的填鸭式教育。这种教育在今天显然已经不合时宜。

几十年来全世界的科技发展与创新已经证明了这一点。